Ontmoetingscentrum chronisch zieken

Mensen die te maken krijgen met een chronisch zieke of zelf een ziekte hebben kunnen bij Het Venster zonder afspraak binnenlopen. Zij ontmoeten er in een huiselijke sfeer anderen die ook met een zieke of ziekte leven.

In Het Venster vinden de bezoekers hun weg naar lotgenoten, informatieve ondersteuning en afleiding, want er is meer in het leven dan de ziekte.

Voor meer informatie kijk op de website van Het Venster of stuur een mail (zie contact info).

Activiteiten in Wijkcentrum De Wending

In de Wending worden de hele week door activiteiten gehouden voor diverse doelgroepen. Ook wijkbewoners en belangstellenden kunnen binnenlopen. Er zijn activiteiten voor:

  • creativiteit en muziek: handwerk, schilderen, theater, Didgeridoo, koor, zang
  • diversiteit: ontmoeten vrouwen
  • eten en drinken: diner kerk, koffie ochtend
  • informatie en cursussen: Italiaans, taalcursus Misa
  • kinderopvang: Plukkebol
  • lotgenotencontact: geestelijke gezondheid, huiselijk geweld, verslaving
  • spel en ontspanning: biljarten, bingo, mindfulness
  • sport: aerobics, gym voor ouderen, Tai Chi, Zumba, pilates

Zie Activiteiten Wijkcentrum De Wending voor een compleet overzicht, de dagen en de tijden.

Vrijwilligers Informatiepunt Delft

Bij het Vrijwilligers Informatiepunt Delft kunt u terecht als u op zoek bent naar geschikt vrijwilligerswerk of als uw organisatie op zoek is naar nieuwe vrijwilligers. Kom gerust langs op maandag van 14.00 tot 16.00 uur (behalve schoolvakanties) of neem een kijkje op de website Delft Helpt Elkaar

Kijk voor de andere inloopspreekuren en wijkcontactpunten van Delft voor Elkaar op Contact – Delft voor Elkaar

Spreekuur Relatie en Scheiden

Delft voor elkaar houdt om de week op maandag van 10:00 tot 11:30 een spreekuur Relatie en Scheiden. Dit spreekuur is voor iedereen met vragen over hun relatie of die overweegt te scheiden, ongeacht of je gehuwd bent, een geregistreerd partnerschap hebt of samenwoont. Zie Flyer voor meer informatie.

Voor meer informatie kunt u bellen of mailen met Delft voor Elkaar (zie Contact info)

Training Assertiviteit voor Volwassenen

Deze assertiviteitstraining is bedoeld voor iedereen die voor zichzelf en zijn/ haar belangen (beter) op wil komen. Assertief zijn is breder dan ‘nee kunnen zeggen’. Het begint met respect voor jezelf en voor je wensen, gedachten en mening. Van daaruit is het gemakkelijker om je mening over te brengen naar de ander en trouw te blijven aan jezelf. Het vergroot je sociale contacten, voel je op je gemak in je sociale omgeving.

Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact – Assertiviteit voor Volwassenen

Training Gewoon Doen

Met de training ‘Gewoon Doen’ leer je zelfkennis te verwerven, leiding te nemen in je eigen leven, een persoonlijk plan maken, stappen te zetten die goed voor jou zijn. Je leert je vitaliteit en je sociale netwerk te vergroten. Je leert je eigen vaardigheden en talenten kennen, doelen te stellen en om hulp te mobiliseren.

Kortom, je krijgt in deze training meer zicht op jezelf. Je leert keuzes vanuit jezelf te maken en van daaruit een doel te vinden dat voor jou belangrijk is.

Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact – Gewoon Doen

Training Omgaan met Geld

In deze training leer je op een goede manier omgaan met je geld, wat zijn vaste lasten, hoe kun je je administratie doen en bijhouden en zo organiseren dat JIJ de regie Hebt!

We gaan met elkaar oefenen, met geld, met rekeningen, met een app als hulpmiddel. We behandelen thema’s op een eenvoudige en praktische manier met veel ruimte voor vragen.

Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact – Omgaan met geld

Hand- / ergotherapie

Heeft u moeite met dagelijkse activiteiten door hand- of polsklachten? Ontdek wat Direct Ergotherapie voor u kan betekenen. Bel of app 015 2002150, of vul het contactformulier in.

Kijk op Direct Ergotherapie voor meer informatie.

Aquavitaal voor senioren

Aquavitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior.
Dit programma is onder andere gebaseerd op de Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen (ADL’s). Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan.
Met oefeningen in het water, op passende muziek, versterken ze jouw spieren en gewrichten, zodat alledaagse bewegingen makkelijker uitgevoerd kunnen worden. Hierbij houdt het programma rekening met onder andere de kracht, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. Kortom je blijft actief, fit en vitaal!

Kijk op Aquavitaal voor meer informatie.

Reumapatiëntenvereniging Delft

Reumapatiëntenvereniging Regio Delft biedt hulp in de breedste zin, door het organiseren van:

  • lotgenotencontact
  • informatieavonden in de Lindenhof met reuma-gerelateerde onderwerpen
  • sporten onder deskundige begeleiding, o.a. hydrotherapie en reuma fitness
  • u thuis of in het ziekenhuis te bezoeken, als u daar behoefte aan heeft.

Informatieve bijeenkomsten en ontspanningsavonden

Er zijn regelmatig ontmoetingsbijeenkomsten. De avonden zijn afwisselend informatief of op ontspanning gericht.

Kijk op Reumapatiëntenvereniging Regio Delft voor meer informatie.