Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen in Wijkcentrum Delft Noord.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
In expertisecentrum De Bieslandhof, een van de locaties van Pieter van Foreest, bevinden zich onder andere afdelingen voor mensen met een somatische zorgvraag, (jonge) mensen met dementie, een revalidatie afdeling en een palliatieve afdeling. Ook Ontmoetingscentrum Beukenlaan bevindt zich binnen de muren van De Bieslandhof. De Bieslandhof heeft diverse faciliteiten zoals een restaurant voor het nuttigen van een maaltijd of het drinken van een kopje koffie en/of thee, een prachtige beleeftuin, een kapsalon en een bibliotheek.
Bij de wijkcontactpunten van Delft voor Elkaar kun je terecht met allerlei sociale en praktische vragen. Dit kan om jezelf gaan maar ook over je kind, buren of een familielid.
Je krijgt er persoonlijk advies en de medewerkers denken mee over een oplossing of verwijzen je door.
Geopend: maandag van 14.00 tot 16.00 uur.
Kijk op Wijkcontactpunten voor een overzicht van alle wijkcontactpunten en hun openingstijden.
Eén keer per week, op de donderdag, kunnen kinderen van de Bernadette Mariaschool kennismaken met verschillende sporten tijdens de naschoolse opvang. Zo kunnen de kinderen een uurtje samen lekker aan beweging doen in plaats van binnen te zitten.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft.
Pieters Behandel Praktijk (PBP) biedt verschillende vormen van groepsbehandelingen gericht op specifieke gezondheidsproblemen.
FIT groep amputatie
De tijd na het ondergaan van een amputatie is een intensieve periode. Uw lichaam moet zich herstellen van de operatie, de wond moet zo goed mogelijk genezen. Het overgebleven deel van uw been, de stomp, moet voorbereid worden op het dragen van een eventuele prothese. U werkt aan uw conditie en u gaat op zoek naar uw fysieke mogelijkheden. Dit laatste kan samen met lotgenoten onder begeleiding van een deskundige fysiotherapeut. De fysiotherapeut kan u helpen om nieuwe doelen te behalen, of dit nu met of zonder prothese is.
De FIT groep amputatie is een groepsbehandeling (max. 8 personen). Wij weten uit ervaring dat lotgenoten iets van elkaar kunnen leren, kennis en opgedane ervaringen delen. Ook is het prettig om gedachten en emoties onderling uit te wisselen.
Kijk op FIT groep amputatie voor meer informatie.
In de Bethlehemkerk is wekelijks een ouderensoosmiddag waarin spelletjes worden gedaan en ruimte is voor ontmoeting. We starten met zingen van een psalm, gebed, korte overdenking. Daarna zijn er spelletjes onder het genot van koffie of thee met wat lekkers.
Ontmoetingscentrum Beukenlaan is gericht op mensen met lichamelijk beperkingen of voor wie het gemis van contacten of structuur in de dag een probleem is. De ondersteuning richt zich op het behoud van de zelfredzaamheid (cliënt) en de samenredzaamheid (cliënt en mantelzorger) zodat je zolang mogelijk verantwoord thuis kunt blijven wonen. Er zijn verschillende soorten hulpverleners waarmee je een programma kunt samenstellen dat zo goed mogelijk past bij de cliënt en de mantelzorger. Als mantelzorger kun je deelnemen aan gespreksgroepen voor mantelzorgers zodat je in contact kunt komen met andere mantelzorgers.
Kijk op Ontmoetingscentrum Beukenlaan voor meer informatie.
Pieters Behandel Praktijk bestaat uit een team van deskundige behandelaren die gespecialiseerd zijn in (complexe) zorgvragen bij ouderen.
De fysiotherapeuten, ergotherapeuten, logopedisten, diëtisten en psychologen werken intensief met elkaar samen waardoor er een compleet behandelpakket geboden kan worden. U kunt er ook terecht als u bijvoorbeeld alleen fysiotherapie, ergotherapie of logopedie nodig heeft. Pieters Behandel Praktijk is gespecialiseerd in:
Kijk op Pieters Behandelpraktijk voor meer informatie.
Active Health Center Ypenburg organiseert in de Delftse Hout een wandel- en beweeggroep, die ook geschikt is voor 55-plussers. U traint in groepsverband ‘active walking’ onder begeleiding van een trainer. Er is ook fitness voor 55-plussers. U kunt hier in groepsverband trainen onder begeleiding van een coach/ trainer.
De wandelgroep mogelijkheid wordt niet apart genoemd op de website, maar het is één van de groepslessen die onder het abonnement van de fitness valt.
In wijkcentrum Delft Noord kunnen wijkbewoners op woensdagmiddag terecht voor de bridgeclub van de KBO (Katholieke Bond voor Ouderen). U kunt voor een klein bedrag lid worden.
Kijk voor meer informatie en andere activiteiten van de bond op de website kbo-delft