Streetsportmix Voordijkshoorn (winter)

/in /door

In de gymzaal aan de van Alkemadestraat kunnen kinderen van 4 t/m 12 jaar in de winter twee keer per week na schooltijd samen spelen onder begeleiding van een buurtsportcoach van Delft voor Elkaar. In de zomer kunnen ze terecht op veldje tussen de Foreestweg en de van Adrichemstraat. Hier worden allerlei sporten en spel aangeboden. Het gaat vooral om plezier, samen spelen en respect hebben voor elkaar.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Walking Football voor Old Stars

/in /door

Activiteit wordt bijgewerktVeel ouderen willen wel sporten, maar kunnen niet (meer), bijvoorbeeld omdat er onvoldoende passend aanbod is. Ben je gek op voetbal, en wil je lekker in beweging komen en gezellig genieten tijdens de derde helft? Probeer Walking Football bij jou in de buurt. Walking Football is een initiatief van Old Stars en wordt in Delft georganiseerd door Delft voor Elkaar i.s.m. Delftse voetbalverenigingen.
Want Voetbal hoeft niet snel te gaan om mooi te zijn. Dat bewijst deze voetbalvorm waarbij in wandeltempo op een kwart veld gespeeld wordt. Walking Football word georganiseerd voor heren en dames van 55+.
Via Walking Football kun je een leven lang van voetbal blijven genieten en bewijzen dat je je voetbalvaardigheden nog niet bent verleerd. Daarnaast is het een mooie kans om betrokken te raken bij een vereniging.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Sport in de wijk – Voordijkshoorn

/in /door

Jij bepaalt zelf wat we doen! Voetbal, voetbal en nog eens voetbal, dat is wat er vooral bij sport in de wijk gedaan wordt. Maar jij mag zelf bepalen wat voor sport er gedaan wordt. Wil jij liever een keer basketballen, honkballen of tennissen, dan geeft sport in de wijk jou de mogelijkheid om samen met onze sportmedewerker activiteiten te organiseren.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Sportclinics voor jongeren met een beperking

/in , /door

Voor leerlingen van de Maurice Maeterlinckschool worden er wekelijks op woensdagochtend sportclinics georganiseerd door de buurtsportcoaches van Delft voor Elkaar. Zij kunnen tijdens de sportclinic kennismaken met verschillende sporten.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Stoelgym in de Parel

/in , /door

Stoelgym 75+ is voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand en lopend te doen. Er wordt gebruik gemaakt van oefeningen zittend op de stoel en staand achter de stoel.
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen in wijkcentrum de Parel.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Streetsportmix Krajicek Playground Brahmslaan

/in /door

Sporten in een veilige omgeving onder begeleiding van een buurtsportcoach van Delft voor Elkaar. De Krajicek Playground is een plek in de wijk waar kinderen van 4 t/m 12 jaar kennis kunnen maken met verschillende sporten. Deelname is gratis. Kinderen kunnen ook deelnemen aan landelijke toernooien van de Krajicek foundation, zoals een basketbaltoernooi of een tennistoernooi.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Hersenen in beweging brengen met RGM

/in /door

Swingend je hersenen aanscherpen! De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een Unieke training die gericht is om op een intensieve en vrolijke manier te werken aan de gezondheid en weerbaarheid van de hersenen. Deze therapie is geschikt voor mensen met neurologische aandoeningen zoals Parkinson, maar ook voor mensen met psychische klachten zoals een depressie of burnout.

De RGM cursus wordt gegeven in Wijkcentrum de Hofstee.

Badminton Instuif in Sporthal de Buitenhof

/in , /door

De wekelijkse Badminton Instuif in Sporthal de Buitenhof is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren spelers. Voor een klein bedrag per week kunt u al deelnemen. Voor mannen en vrouwen.

Sportcenter Allround

/in /door

Bij Sportcenter Allround kunt u deelnemen aan de circuits, bodypump- en spinninglessen. Deze activiteiten versterken de conditie en spieren en vergroten de lenigheid. Voor mannen en vrouwen van 55+

Mindful Run en Mindful Walk

/in , , , , /door

Mindful Run en mindful Walk zijn laagdrempelige vormen van hardlopen, wandelen en bewegen. Met deze vorm van mindfulness en (hard)lopen staat het psychisch welbevinden van de (hard)loper centraal in plaats van de prestatie. In een aantal weken leer je hoe je meer vanuit je hart en passie kunt gaan leven. Door een juiste ademhaling ervaar je minder stress en spanningsklachten.
Mindful Run is toepasbaar bij een breed scala van aandoeningen en klachten en heeft een positief effect op mensen die te maken hebben met lichte depressie, (werk)stress of een dreigende burn-out. Daarbij is ook een belangrijk resultaat: meer energie.