Tai Chi vindt zijn oorsprong in de Chinese krijgskunsten. Bij Tai Chi voert u zachte, ronde bewegingen in kalm tempo uit. Dit heeft een heilzame werking op lichaam en geest.
Lijkt het u leuk om Tai Chi en Qigong te beoefenen en nieuwe mensen te leren kennen? Dit kan bij buurthuis het Voorhof. Na elke les wordt er gezamenlijk een kopje koffie gedronken.
Stuur voor meer informatie een mail aan Hans Richters
Maandelijks wordt er bij Basalt Revalidatie een Parkinson Café gehouden voor mensen met Parkinson en hun naasten. U kunt hier lotgenoten ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan. Er zijn voldoende gratis parkeerplaatsen. De bijeenkomsten zijn gratis, maar een vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld.
Kijk op Parkinson Café Delft voor meer informatie.
In sporthal SV Wippolder kunt u samen met leeftijdsgenoten voor een klein bedrag per maand biljarten. Naast het plezier van het biljart is het er ook erg gezellig. Voor mannen van 55-75 jaar.
Met Yoga kun je balans, flexibiliteit en kracht stimuleren in het lichaam en in het hoofd. De yogalessen worden gegeven in Studio Yogakey en staan onder leiding van een gediplomeerd yogadocent en logopedist die bovendien ook mantelzorger is.
Yogakey is gespecialiseerd in Yogacursussen voor jong tot oud.
De Yogacursussen voor kinderen zijn bedoeld om voldoende gezond bewegen en ontspannen te stimuleren, want kinderen zitten tegenwoordig te veel.
Elk kind is welkom, van zeer talentvolle kinderen tot kinderen met een beperking.
Het programma is goed voor jezelf en je leert ook hoe je bij leerlingen, of degene voor wie je zorgt, Yoga kunt introduceren.
Leuke dingen doen, gratis of met korting. Met de Delftpas beleef je de leukste activiteiten in Delft en de regio. Ga gratis naar de film of een museum. Of naar de dierentuin en haal een ijsje in de stad.
De pas is voor iedereen en is geldig van 1 maart tot en met 28 februari van het volgende jaar. Je vraagt de Delftpas aan via de website van de Rotterdampas of bij één van de drie verkooppunten in Delft: DOK Centrum, DOK Voorhof of Gemeente Delft (alleen op afspraak).
Gratis of met korting
Heb je een laag inkomen? En woon je in Delft? Dan kun je de Delftpas gratis of met korting krijgen. Op de pas stort de gemeente ook een tegemoetkoming in de schoolkosten.
Kijk voor meer informatie op Delftpas
Bij Budo Gouweleeuw zijn de begrippen samenwerken, respect voor elkaar, discipline, veiligheid, plezier, gezondheid en zelfbeheersing belangrijke kernwaarden. Ze bieden ook A-judo aan, verzorgd door gecertificeerde docenten. Ga eens kijken of neem contact op voor een proefles. Er is een uitgebreid aanbod voor kinderen vanaf jonge leeftijd en jongeren met een beperking.
Wanneer u te maken heeft (gehad) met een psychiatrische aandoening of op een andere manier de aansluiting met de maatschappij bent kwijtgeraakt, kunt u best wat hulp gebruiken om weer actief te worden.
Met passende dagbesteding, werkervaringsplekken en hulp bij het vinden van een opleiding of vrijwilligerswerk helpen de medewerkers van Doel u om weer een dagritme op te bouwen en vertrouwen te krijgen in uw eigen kunnen. De medewerkers van Doel hebben veel ervaring in het werken met mensen met uiteenlopende psychische problematiek.
Doel heeft de beschikking over een aantal locaties in de regio en werkt steeds vaker vanuit locaties in de wijken. Zo kunt u in uw eigen buurt de stap maken naar meedoen onder deskundige begeleiding. U krijgt de keuze uit een uitgebreid aanbod aan activiteiten dat goed aansluit bij de vraag uit de maatschappij.
Als u gebruik wilt maken van het programma van Doel, heeft u in sommige gevallen een indicatie nodig. U kunt hiervoor terecht bij uw gemeente.
Kijk op Delft Support voor meer informatie over deze indicatie.
Bij Doel Delfland kun je terecht voor onder meer hulp bij re-integratie, het opdoen van werkervaring, een zinvolle dagbesteding en preventietrainingen. Maar je kunt ook binnenlopen voor een praatje en een kop koffie op een van onze inlooplocaties. Het Doel-gebouw aan de Sint Jorisweg is de hoofdlocatie van Doel Delfland.
In het Doel gebouw vind je onder meer: begeleiding, dagactiviteiten, inloop, printmedia & design, vervoersdienst, beautysalon en sport.
Op andere locaties op het terrein vind je nog meer Doel activiteiten: preventie in gebouw de Barones, de tuin, Historisch Joris (museum, arts & gifts), het Grand Café en restaurant.
Kijk op Doel Delfland voor meer informatie.
Doel Delfland biedt onder meer de volgende activiteiten aan in de van Adrichemstraat:
Cliënten van Doel Delfland zijn van harte welkom om zelfstandig te komen tekenen, schilderen, keramiek of textiele werkvormen te beoefenen.
Bent u nieuw, neem dan even contact op.
U kunt ook langskomen voor meer informatie of Kijk op DOEL Delfland van Adrichemstraat
Tegen een kleine vergoeding kun je bij Was & Koffie je kleren laten wassen en drogen. Strijken kan ook, hier zijn extra kosten aan verbonden. Klaar terwijl je wacht – de koffie staat klaar.
Dit is mogelijk voor inwoners van Delft van alle leeftijden.
Met een extra vergoeding kan Was & Koffie je was ook komen ophalen en weer afleveren.
Was & Koffie maakt werk mogelijk voor mensen voor wie een vaste baan een stap te ver is. Daarnaast kan Was & Koffie leiden tot ontmoetingen. Je vuile was inruilen voor schone was is natuurlijk al mooi, en als je daarbij in contact komt met andere mensen, kan dat ook iets moois opleveren.
Kijk op Doel Delftland – Van Groenewegenstraat voor meer informatie.