Stoelgym 75+ is voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand en lopend te doen. Er wordt gebruik gemaakt van oefeningen zittend op de stoel en staand achter de stoel.
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen in wijkcentrum de Parel.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
Ipse de Bruggen biedt dagbesteding voor jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking. Zij krijgen een zinvolle dagbesteding aangeboden in bijvoorbeeld een theehuis, bakkerij, kinderboerderij, fietswerkplaats of kunstatelier. Ook wordt er aan hun ontwikkeling gewerkt op hun eigen niveau.
Kijk op Dagbesteding voor meer informatie.
Op een veilige manier betrouwbare diensten thuis ontvangen. Daarmee kunt u in veel gevallen tot op de hoogste leeftijd zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen.
Op hoge leeftijd is het dagelijks leven soms minder eenvoudig. Er is niet altijd een partner, familie of andere naaste beschikbaar om een praatje mee te maken, te helpen bij de boodschappen, voor een klusje in huis of even mee te gaan naar de dokter. Het is mogelijk om daar een hulpverlener voor in te schakelen, en daarnaast zijn er ook vrijwilligers die kunnen helpen.
Het NVVH (Nederlandse Vereniging van Huisvrouwen) Vrouwennetwerk is één van de oudste vrouwenverenigingen van Nederland. Zij staat open voor elke vrouw, al ligt de nadruk op 50 plus. De NVVH probeert generaties te overbruggen waarbij de veranderende rol van vrouwen in de maatschappij een punt van aandacht is. De belangrijkste doelstelling is nog steeds de emancipatie van de vrouw als verantwoordelijk lid van de maatschappij door persoonlijke vorming, de vorming van een sociaal netwerk en met de mogelijkheid om (on)betaalde arbeid en zorg te combineren.
Er worden – meestal overdag – tal van activiteiten geboden in de vorm van gespreksgroepen, boekenclubs, uit-etenclubs, lezingen, spellenclubs, doe-activiteiten, excursies en reizen.
Swingend je hersenen aanscherpen! De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een Unieke training die gericht is om op een intensieve en vrolijke manier te werken aan de gezondheid en weerbaarheid van de hersenen. Deze therapie is geschikt voor mensen met neurologische aandoeningen zoals Parkinson, maar ook voor mensen met psychische klachten zoals een depressie of burnout.
De RGM cursus wordt gegeven in Wijkcentrum de Hofstee.
De wekelijkse Badminton Instuif in Sporthal de Buitenhof is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren spelers. Voor een klein bedrag per week kunt u al deelnemen. Voor mannen en vrouwen.
Bij Sportcenter Allround kunt u deelnemen aan de circuits, bodypump- en spinninglessen. Deze activiteiten versterken de conditie en spieren en vergroten de lenigheid. Voor mannen en vrouwen van 55+
Zorgboerderij BuitenGewoon in Delfgauw biedt dagopvang en dagverzorging. Het is een huiselijke, natuurlijke ontmoetingsplaats voor mensen met geheugenproblemen die het fijn vinden om in een natuurlijke omgeving te zijn.
De overgang naar een verzorgings- of verpleeghuis is groot, zeker voor mensen die op het platteland hebben gewerkt en gewoond. Een zorgboerderij geeft zorg in een omgeving met vertrouwde elementen, zoals de natuur.
U kunt hier terecht met een Wmo indicatie van de Gemeente Delft
Kijk op Delft Support voor meer informatie over de Wmo.
Een dagje helemaal weg? Een paar keer per jaar organiseert de Zonnebloem diverse uitstapjes en activiteiten. Er zijn in Delft verschillende afdelingen actief. Een overzicht daarvan vind je op de website van de Zonnebloem. Hier vind je ook informatie over landelijk georganiseerde vakanties en activiteiten.
De Zonnebloemauto is te huur voor mensen die afhankelijk zijn van een rolstoel of een scootmobiel. U bepaalt zelf waar en wanneer u gaat. De Zonnebloemauto kan ook familieleden of vrienden meenemen. Achterin de auto is een rolstoelplaats. Heeft u zelf geen chauffeur? De Zonnebloem heeft een pool van vrijwillige chauffeurs. Om de Zonnebloemauto te kunnen huren heb je een Zonnebloemauto-pas nodig. Deze pas kan worden aangevraagd door de persoon die gebruik maakt van een rolstoel of scootmobiel. U betaalt éénmalig administratiekosten om lid te worden.
Kijk op Zonnebloemauto voor meer informatie.