Herstelacademie Delfland

/in , , , , , /door

Bij de Herstelacademie (voorheen GIDS GGZ-info) werken ervaringsdeskundige vrijwilligers in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Dit zijn zowel (voormalig) cliënten als mantelzorgers. De Herstelacademie verzorgt informatie en groepsvoorlichting, maar geeft ook persoonlijk advies op alle levensgebieden die raken aan de GGZ. Zo bieden zij onafhankelijke cliëntondersteuning bij gesprekken met Wmo-adviseurs van de gemeente aan.

De Herstelacademie maakt deel uit van Doel Delfland en is gevestigd in Wijkcentrum het Buitenhuis. U kunt daar ook terecht voor een kopje koffie, een praatje of een gezamenlijke maaltijd. Er zijn ook andere inloopmogelijkheden in Delft.

Kijk op Contact met ervaringswerkers voor meer informatie.

Voetballen G-team bij DVV Delft

/in /door

Bij DVV Delft is iedereen welkom! Vind je het leuk om een potje voetbal te spelen met een leuke groep jongens? Meld je dan nu aan voor het G-team bij DVV Delft. Het G-team is een team speciaal voor jongens met een (licht) verstandelijke beperking. Tijdens onze trainingen wordt er onder andere aandacht gegeven aan techniek, conditie en snelheid. Daarnaast organiseren we ook leuke activiteiten als bingo, bowlen en dagjes uit.

MS lotgenoten in Delft

/in , , /door

Eenmaal per week kunnen mensen met Multiple Sclerose (MS) uit Delft en omstreken elkaar ontmoeten bij Basalt Revalidatie. U kunt er terecht voor een kopje koffie of thee, voor nuttig advies en informatie of zomaar voor een praatje of een luisterend oor. Er is veel ervaring die kan worden gedeeld. Deze activiteit wordt georganiseerd door de MS Vereniging Nederland. Ook is er eenmaal per week de mogelijkheid om te zwemmen in het extra verwarmde bad van het revalidatiecentrum onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Kijk op Contactbijeenkomst Delft voor meer informatie.

Wijkcentrum BuitenGewoon

/in , /door

In Wijkcentrum BuitenGewoon kun je terecht voor hulp bij je huiswerk, tentamens, maken van presentaties en verslagen en het aanleren van computervaardigheden.
Meer weten? Stuur een mail aan jongerenwerker Beniam Ehdego

Ook worden er door Delft voor Elkaar verschillende activiteiten georganiseerd voor meiden, van dansen tot knutselen. Doe je mee? Het meidenwerk is op donderdagmiddag.

Fietsles voor vrouwen

/in /door

Voor vrouwen die nog niet of niet goed kunnen fietsen, organiseert Delft voor Elkaar fietslessen onder begeleiding van een buurtsportcoach van Haaglanden Beweegt. Deze fietslessen zijn speciaal ontworpen voor de beginnende fietser en worden professioneel begeleid. Er starten op meerdere momenten in het jaar nieuwe lessen.

Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft

Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.

Gezond Natuur Wandelen – Het Buitenhuis

/in , /door

Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om samen met mensen die uit zichzelf, om wat voor reden dan ook, wat minder bewegen regelmatig een uurtje te wandelen.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen baat hebben bij wandelen. Ze leven gemiddeld 3 tot 5 jaar langer. Ze hebben minder last van stress, eenzaamheid en minder risico op vele chronische ziekten.
De helft van de 50+ mensen in Nederland beweegt minder dan een half uur per dag. Er is dus veel te winnen!

Bij Gezond Natuur Wandelen gaat het om begeleide wandelingen door een groene stadse omgeving. Samen met de twee opgeleide wandelbegeleiders wordt er gewandeld in een matig tempo. Je kunt kiezen uit twee locaties: 1 keer per week op woensdag vanuit Wijkcentrum Het Buitenhuis
2 keer per maand op donderdag vanuit Natuureducatiecentrum De Papaver aan de Korftlaan.

Deelname is gratis en je hoeft je niet van tevoren aan te melden.

Kijk op Gezond natuur wandelen voor meer informatie.

Yoga voor reumapatiënten

/in , /door

Bij Basalt Revalidatie Delft kunnen mensen met verschillende beperkende aandoeningen in groepsverband deelnemen aan diverse activiteiten. De oefengroepen zijn toegankelijk voor mannen en vrouwen in de doelgroep.

Yoga voor reumapatiënten

Yoga is voor reumapatiënten een ontspannende therapie, waarbij het rekken van spieren en creëren van ruimte in de gewrichten voorop staan. De meeste oefeningen gebeuren zittend op een stoel en afsluitend vindt er een heerlijke ontspanning plaats. Voor leden met gewrichten die niet zwaar kunnen worden belast, is dit wellicht een prettige alternatieve manier om toch te kunnen oefenen. Er wordt wekelijks geoefend in een fysiozaal van Basalt in Delft.

Kijk op Yoga beweeggroep voor meer informatie

ISOFA Schuldhulpmaatje

/in /door

Vrijwilligers van ISOFA Schuldhulpmaatje begeleiden mensen met schulden of een problematische financiële situatie bij het omgaan met geld.
Zij bieden een luisterend oor, begeleiding bij het opzetten van de administratie, bij de gang naar professionele schuldhulpverlening en hulp om op termijn de financiën zelfstandig te beheren.
U wordt thuis bezocht door de coördinator voor een gesprek. Daarna hoort u binnen een week of u in aanmerking kunt komen voor hulp van ISOFA. U krijgt daar telefonisch bericht over.

Kijk op ISOFA Schuldhulpmaatje voor meer informatie.

Coaching in de laatste levensjaren

/in , , /door

Bent u toe aan de laatste jaren van uw leven?
Heeft u last van een ziekte en/of van het ouder zijn?
Of heeft u te maken met iemand in uw omgeving waarvan het levenseinde dichtbij komt?
Ziet u op tegen het loslaten van de mensen om u heen?
Maakt dit alles dat u niet meer kunt genieten van het leven dat u nog rest?
Wilt u uw leven zo goed mogelijk afronden? Dat kan.
Levenseindecoach Karen helpt en begeleidt van acceptatie tot zielenrust.

Karen is gediplomeerd psychosociaal therapeut (HBO) met 15 jaar ervaring. Het eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Zij komt bij u thuis.

Badminton bij BRC De Buitenhof

/in , /door

Badminton is een sport die u individueel en gezamenlijk kunt spelen. BRC De Buitenhof is een recreatieve vereniging waar plezier en gezelligheid centraal staan. Een keer gratis meespelen om het uit te proberen? Kom gerust langs (meld het graag even van te voren). Mannen en vrouwen zijn welkom.