Training vriendschap, relaties en seksualiteit voor mensen met een beperking

/in , /door

De cursus vriendschap, relaties en seksualiteit is bedoeld voor jongeren en volwassenen met een (licht) verstandelijke beperking of mensen met een autisme spectrum stoornis die meer willen weten over hun eigen lijf en seksualiteit. Tijdens deze training leer je over je eigen seksualiteit. En hoe je deze kunt inbrengen in je relatie. Je leert jezelf beter kennen en weet beter welke mensen bij je passen. Je leert je eigen grenzen (h)erkennen en aangeven.

Kijk voor meer informatie op vriendschap, relaties en seksualiteit

Training wie ben ik, wie ken ik?

/in , , , /door

Deze training is bedoeld voor iedereen vanaf 18 jaar met een lichte beperking en/of autisme. Wil je meer vrienden maken? Beter contact met je familie onderhouden? Weten wie je kan bellen als je hulp nodig hebt? Dan is dit project iets voor jou!

Voor meer informatie kijk op Wie ben ik, wie ken ik of stuur een mail (zie contact info).

Rots en watertraining – sociale vaardigheden voor kinderen

/in , , /door

De Rots en water training van Delft voor Elkaar is een psychofysieke training in een gymzaal. Door middel van allerlei leuke spelletjes en oefeningen werken we aan o.a. zelfvertrouwen, grenzen aangeven, contact maken en samenwerken. We werken in groepen van maximaal 15 kinderen.

Voor kinderen vanaf 6 jaar (groep 3)

Inschrijven voor deze training kan via de mail (zie contact info).

Kijk voor meer informatie op Rots en watertraining

Activiteiten in de Hofkerk

/in , , , /door

Wil je meer mensen ontmoeten en met anderen in contact komen? Eenmaal per week ben je van harte welkom in de Hofkerk voor een kopje koffie en een goed gesprek. Ook kun je een boek lenen uit de buurtbibliotheek.

Kijk voor meer informatie op Open ochtend bibliotheek

Daarnaast is er elke maand een warme maaltijd in de kerk, verzorgd door een aantal enthousiaste koks. Meer informatie vind je op Maaltijdgroep Hofkerk

Er is ook een 55+ club in de Hofkerk die van september tot eind mei één keer per twee weken een spelletjesmiddag organiseert. Meer informatie staat op Club 55+ Hofkerk en er wordt wekelijks gewandeld vanuit de Hofkerk.

Pilates bij studio Body & Mind

/in /door

Pilates is een geschikte beweegvorm voor iedereen, ook als u lichte gewrichts- en bewegingsklachten heeft.
Pilates Level Light en 75PlusPilates zijn voor u geschikt als gewrichts- en stijfheidsklachten een beperking vormen of als u senior bent en u uw coördinatie en adembeweging wilt verbeteren en met leeftijdsgenoten wilt trainen. U kunt u ook zittend in een stoel meedoen. Pilates training is een weg die leidt naar lichamelijke en geestelijke fitheid. De bewegingen zijn bewust, fit en licht, spier voor spier.

Particuliere Vervoersdienst

/in , /door

De vrijwilligers van de Particuliere Vervoersdienst van Delft voor Elkaar brengen ouderen die om gezondheidsredenen niet zelf voor vervoer kunnen zorgen van A naar B.
De vervoersdienst werkt met een lidmaatschap voor een vast jaarbedrag per woonadres. Daarnaast betaalt u een kilometeronkostenvergoeding aan de (vrijwillige) chauffeur, eventueel aangevuld met parkeerkosten.

De vervoersdienst is er voor:

  1. alle ouderen van 70 jaar en ouder;
  2. ouderen van 68 jaar en ouder die door blijvende beperkingen geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer.

Binnen Delft betaalt u een vast bedrag voor een enkele reis en voor een retourtje. Buiten Delft hanteren wij een ander tarief.

De vervoersdienst is bereikbaar op maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot 11.00 uur.

Ouderenwerkers Delft voor Elkaar

/in /door

De ouderenwerkers van Delft voor Elkaar geven persoonlijk advies, denken met u mee over een oplossing en bieden lichte ondersteuning. Ouderenwerkers zijn er voor de Delftse inwoners van 65 jaar en ouder en werken bij u in de wijk.

Kijk voor meer informatie op Senioren en mantelzorg

Mantelzorgondersteuning

/in , , /door

U bent mantelzorger als u onbetaald en langdurig voor iemand van uw familie of vrienden zorgt die chronisch ziek, gehandicapt of psychisch ziek is. Om dit op een gezonde manier vol te kunnen houden is het is belangrijk om af en toe de zorg en uw zorgen te delen.
Bij Delft voor Elkaar kunt u terecht voor informatie, advies en verschillende vormen van ondersteuning. U kunt hierbij denken aan cursussen, themabijeenkomsten en ontmoetingsbijeenkomsten of een persoonlijk gesprek.
U kunt zich ook aanmelden voor de mantelzorgnieuwsbrief met uitgebreide informatie, adressen, tips en ideeën. Stuur een mail aan Delft voor Elkaar (zie contact info) met als onderwerp: aanmelden mantelzorgnieuwsbrief.

Kijk voor meer informatie op Mantelzorgondersteuning Delft voor Elkaar

Ontmoetingsgroep Mantelzorg

/in , , /door

Deze ontmoetingsgroep is bedoeld voor mantelzorgers die ervaringen willen delen en nieuwe inzichten willen opdoen. Onder gelijkgestemden kun je je verhaal kwijt, je ervaringen delen en wordt je beter begrepen. Ook kun je zo op zoek naar nieuwe inzichten. Je ontdekt bijvoorbeeld hoe je de zorg goed en gezond kunt volhouden en wat belangrijk is om goed voor je zelf te zorgen. Door er met elkaar over te praten ben je elkaar tot steun. Het geeft kracht en nieuwe energie. De bijeenkomsten worden begeleid door een mantelzorgconsulent.

Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact

Ontmoetingsgroep voor mensen met Autisme

/in , , /door

Vind herkenning en steun bij anderen door middel van het uitwisselen van ervaringen en tips. Eenmaal per maand is er een bijeenkomst. Elke maand bepalen de deelnemers zelf, over welk onderwerp zij met elkaar willen praten. De consulenten van MEE zullen waar nodig sturing geven aan de groep.

Voordat deelnemers kunnen instromen vindt er een kennismakingsgesprek plaats.

Deze (doorlopende) groep die maandelijks bijeenkomt is bedoeld voor mensen met autisme die een normale of hoge intelligentie hebben.

Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact