Activiteiten voor ouderen in de Lindenhof
Bij Woonzorgcentrum De Lindenhof zijn er voor bewoners activiteiten zoals films en optredens, maar ook gymnastiek, handwerken, sjoelen en bloemschikken.
Kijk op De Lindenhof voor meer informatie.
Zwemmen bij Het Startblok
Bij Het Startblok kun je (les)zwemmen als je een beperking hebt of een chronische ziekte.
Als je wilt leszwemmen en net wat meer aandacht nodig hebt kun je bij het Startblok terecht. Voor kinderen vanaf 5 jaar. Meld je aan, dan zorgen zij ervoor dat jij lekker kunt gaan zwemmen.
Ook is er begeleid zwemmen voor mensen met een chronische aandoening of beperking. Kom lekker in beweging en geef je op voor het wekelijkse zwemuurtje.
FrameRunning AV40
Frame Running (voorheen RaceRunning) is een sport voor kinderen met een lichamelijke beperking. Met behulp van een runningframe (voorheen RaceRunner), een soort driewielfiets zonder pedalen en met een borststeun, kunnen deze kinderen zich voortbewegen door te lopen of te rennen.
Kijk op FrameRunning voor meer informatie.
Running Blind AV40
Running Blind is een sport voor blinden of slechtzienden die onder begeleiding van een buddy kunnen hardlopen. Hiermee willen we een nieuwe groep enthousiaste blinde en slechtziende atleten faciliteren die anders niet veel kans krijgen om te hardlopen.
AV’40 heeft Running Blind opgenomen in het trainingsprogramma van de wegatletiek.
Kijk op Running Blind voor meer informatie.
Sportief wandelen AV40
Bij sportief wandelen wordt er in drie verschillende tempo’s gewandeld: rustig, vlot en snel. De trainingen starten vanaf het clubhuis van AV40. Er wordt gelopen in het recreatiegebied tussen Delft, Den Haag, Nootdorp en Pijnacker. Het programma is zeer gevarieerd en bevat intervallen, tempolopen en duurtrainingen. U kunt een opstapcursus volgen van 10 lessen.
Kijk op Wandelen bij AV 40 voor meer informatie.
Biljartclub Gist Brocades
Gist Brocades heeft een biljartclub voor gepensioneerde mannen.
Hier kunt u op twee middagen per week het plezier van het biljartspel beleven.
COPD Beweeggroep
Binnen je eigen mogelijkheden samen sporten in een gezellige, vertrouwde en veilige omgeving. Daar gaan we voor! Kom kennismaken met de COPD groep van VTV in Wijkcentrum de Hofstee. De eerste twee keer is gratis, daarna betaal je een vast bedrag per keer.
Voor meer informatie Kijk op VTV Delft
CVA beweeggroep
Bent u na een beroerte uitgerevalideerd, thuiswonend, niet rolstoelafhankelijk en wilt u uw mobiliteit behouden of vergroten? Uw conditie verbeteren?
Onder leiding van een vakkracht worden er oefeningen gedaan en natuurlijk is er ook ruimte voor een gezellig praatje onderling.
De groep is wekelijks actief in de Hofstee in Delft.
Kijk op CVA beweeggroep voor meer informatie.
Jeu-de-Boules bij MIDI Delft
MIDI Delft: Meer Inzicht Dan Inspanning is de betekenis van de naam van deze gezellige jeu de boules- en petanquevereniging in Delft. Bijna 250 mensen in alle leeftijden zijn hier lid. Op verschillende tijden en met verschillende tarieven kunt u lid worden.
Atletiek voor VB
Je bent van harte welkom op de vereniging AV’40. VB-atletiek is de afkorting voor ‘atletiek voor mensen met een verstandelijke beperking’.
De trainingen vinden plaats onder leiding van twee atletiektrainers en een begeleider. Ze trainen alle atletiekonderdelen zoals verspringen, kogelstoten, sprinten vanuit de startblokken, hoogspringen en discuswerpen. Echt iets voor sportievelingen!
Kijk op AV40 VB-atletiek voor meer informatie.