Elke dinsdag en zaterdag ben je van harte welkom in het WijCafe voor waardevolle tips en trucs over al je vragen rondom de verduurzaming van je woning.
Is je energierekening te hoog? Heb je last van kou? Kom langs, we helpen je graag verder!
Elke schooldag kunnen kinderen van de basisschool bij DOK Voorhof (Duke Ellingtonstraat 203) terecht om onder begeleiding te werken aan werkstukken en/of spreekbeurten.
DOK personeel helpt de kinderen bij het verzinnen van een onderwerp en leert hoe ze een werkstuk goed indelen en er aantrekkelijk uit kunnen laten zien.
Kijk op Skoolzone DOK Voorhof voor meer informatie en de openingstijden.
Bij de Herstelacademie (voorheen GIDS GGZ-info) werken ervaringsdeskundige vrijwilligers in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Dit zijn zowel (voormalig) cliënten als mantelzorgers. De Herstelacademie verzorgt informatie en groepsvoorlichting, maar geeft ook persoonlijk advies op alle levensgebieden die raken aan de GGZ. Zo bieden zij onafhankelijke cliëntondersteuning bij gesprekken met WMO-adviseurs van de gemeente aan.
De Herstelacademie maakt deel uit van Doel Delfland en is gevestigd in Wijkcentrum het Buitenhuis. U kunt daar ook terecht voor een kopje koffie, een praatje of een gezamenlijke maaltijd. Er zijn ook andere inloopmogelijkheden in Delft. Kijk op Contact met ervaringswerkers voor meer informatie.
Doel Delfland en de Herstelacademie helpen je op verschillende manieren je leven weer op te pakken en samen met anderen actief bezig te zijn. Het aanbod bestaat onder andere uit zinvolle dagbesteding of begeleiden we je naar (on)betaald werk, praktische (herstel)cursussen en trainingen, mindfulness-groepen, een weekendrestaurant en supportgroepen.
Alle actuele informatie over de activiteiten vind je in de Doel Delfland activiteiten-app en in de online Doelkrant.
Met de training ‘Gewoon Doen’ leer je zelfkennis te verwerven, leiding te nemen in je eigen leven, een persoonlijk plan maken, stappen te zetten die goed voor jou zijn. Je leert je vitaliteit en je sociale netwerk te vergroten. Je leert je eigen vaardigheden en talenten kennen, doelen te stellen en om hulp te mobiliseren.
Kortom, je krijgt in deze training meer zicht op jezelf. Je leert keuzes vanuit jezelf te maken en van daaruit een doel te vinden dat voor jou belangrijk is.
Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact – Gewoon Doen
In deze training leer je op een goede manier omgaan met je geld, wat zijn vaste lasten, hoe kun je je administratie doen en bijhouden en zo organiseren dat JIJ de regie Hebt!
We gaan met elkaar oefenen, met geld, met rekeningen, met een app als hulpmiddel. We behandelen thema’s op een eenvoudige en praktische manier met veel ruimte voor vragen.
Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact – Omgaan met geld
Het spreekuur relaties en scheiding is er voor al je vragen rondom relaties en scheiden. We staan je graag (preventief) bij om alleen of met je partner relatieproblemen bespreekbaar te maken of op een goede manier uit elkaar gaan. We helpen je op weg en kijken samen naar oplossingen. Het spreekuur is gratis en vrijblijvend. Onze cliëntondersteuners staan voor je klaar. Daarnaast ondersteunt mr. Léandre Lagerweij van advocatenkantoor Vuurens en Lagerweij de spreekuren. Tijdens het inloopspreekuur kun je als dat nodig is kosteloos juridisch advies krijgen op het gebied van personen- en familierecht.
Het spreekuur is in de oneven weken op dinsdagmiddag van 16.00 tot 17.30 uur bij Delft voor Elkaar.
Voor meer informatie kunt u bellen of mailen met Delft voor Elkaar (zie Contact info).
Deze assertiviteitstraining is bedoeld voor iedereen die voor zichzelf en zijn/ haar belangen (beter) op wil komen. Assertief zijn is breder dan ‘nee kunnen zeggen’. Het begint met respect voor jezelf en voor je wensen, gedachten en mening. Van daaruit is het gemakkelijker om je mening over te brengen naar de ander en trouw te blijven aan jezelf. Het vergroot je sociale contacten, voel je op je gemak in je sociale omgeving.
Kijk voor meer informatie op Trainingen en Lotgenotencontact – Assertiviteit voor Volwassenen
Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.