Online trainingen Doel Delfland

/in , , , /door

Als je graag zelf aan de slag wilt met je mentale gezondheid, dan kun je gebruikmaken van de gratis online trainingen van Doel Delfland Preventie. Het doel is van de trainingen is om psychische klachten te voorkomen. Je kunt kiezen uit de volgende (onbegeleide) trainingen:

  • Blij alcoholvrij: grip krijgen op je alcoholgebruik
  • Fluitend naar je werk: met minder stress aan de slag
  • Pak je somberheid aan
  • Dankbaarheid: meer focussen op de positieve dingen in je leven
  • Gezonder leven: motivatie voor een gezonder leven
  • Meer bewegen: stap voor stap naar een gezondere leefstijl
  • Verbeter je zelfbeeld: de eerste stappen naar een meer positief zelfbeeld

Kijk voor meer informatie op Online Trainingen

Plezier op school voor kinderen uit groep 8

/in , , /door

Deze training is bedoeld voor als je van groep 8 naar de brugklas gaat en je het lastig of spannend vindt om contact te maken en/of te houden met anderen, als je gepest bent of het lastig vindt om voor jezelf op te komen. Het kan zijn dat je erg op ziet tegen de overgang naar het voortgezet onderwijs.
In de training wordt gewerkt aan basisvaardigheden zoals stevig staan, anderen aankijken, duidelijk praten, goed luisteren en een praatje maken. Daarnaast wordt er ook aandacht besteed aan omgaan met spanning, anders leren denken en omgaan met moeilijke situaties zoals nee zeggen en pestgedrag.
De training duurt twee dagen en vindt plaats in de laatste week van de zomervakantie.

Er is ook een bijeenkomst voor ouders/verzorgers waarin wordt verteld wat de training inhoudt en hoe zij jou het beste kunnen begeleiden en ondersteunen.

Kijk op Plezier op School voor meer informatie.

Sociale vaardigheid voor kinderen van 8-12 jaar

/in , , /door

Een training voor als je verlegen bent, het moeilijk vindt om met anderen om te gaan, je buitengesloten of onzeker voelt of wordt gepest. Ook kan het zijn dat je niet altijd goed reageert op uitdagen of kritiek. Hierdoor vind je sommige situaties misschien eng, zit je niet lekker in je vel of word je soms agressief.
In de training leer je sociale vaardigheden zoals: luisteren, complimenten geven en het herkennen en benoemen van emoties. Ook wordt er gewerkt aan aparte vaardigheden zoals nee zeggen, omgaan met kritiek en omgaan met plagen en pesten. De training bestaat uit zeven bijeenkomsten van anderhalf uur.

Kijk op Sociale vaardigheid 8-12 jaar voor meer informatie.

Stress less, enjoy more bij DOEL Delfland Preventie

/in , /door

Op school of daarbuiten kun je het goed doen onder invloed van tijdelijke druk. Maar, wat als die druk te veel wordt? Presteren op school, sport, hobby’s, sociale contacten, vrijwilligerswerk, het kan te veel worden. Wanneer stress te lang aanhoudt en er onvoldoende ruimte is om te ontspannen, ontstaan er klachten. De stress kan leiden tot gezondheidsklachten, het verminderen van sociale contacten en afwezigheid op school.

Voor jongeren in het voortgezet onderwijs is er deze training die een combinatie is van bijeenkomsten en e-health (online contacten en oefeningen).
Er is ook een bijeenkomst voor ouders/ verzorgers waarin wordt verteld wat de training inhoudt en hoe zij jou het beste kunnen begeleiden en ondersteunen.

Je kunt je aanmelden zonder verwijzing door de huisarts.

Kijk op Preventie stresstraining voor meer informatie.

Training voor jongeren met somberheidsklachten

/in , , /door

De training Head-up: voor als je regelmatig in een dipje zit.

Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 jongeren last heeft van somberheidsklachten. Het is daarom goed om er actief iets aan te doen en te zorgen dat je weer meer plezier hebt in je leven. Heb je genoeg van je dip, dan is de cursus Head Up! echt iets voor jou! In deze cursus zitten jongeren die van hun sombere gevoelens af willen. De cursus kan je ondersteunen bij het aanpakken van je dip. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.

De locatie en andere details worden na de inschrijving bekendgemaakt.

Kijk op Training Head-up voor meer informatie over deze training.

Middin

/in , , , /door

Middin begeleidt mensen met een verstandelijke, lichamelijke of meervoudige beperking. Maar ook mensen met niet-aangeboren hersenletsel, autisme of mensen met een beperking door ouderdom.

In Delft verzorgen zij ondersteuning voor mensen thuis op de volgende gebieden:

  • Structuur en vaardigheden leren bij huishouden, administratie, vrije tijd, etc.
  • Psychosociale ondersteuning: omgaan met lastige situaties, opbouw netwerk, omgaan met zelfbeeld.
  • Ondersteuning mantelzorger en vrijwilliger.
  • Opvoedondersteuning voor ouders/ kinderen met een beperking.

Ook biedt Middin toeleiding naar en ondersteuning bij individueel werk en vrijwilligerswerk en hebben ze begeleide werkplekken in groepsverband.

In de omgeving van Delft heeft Middin locaties voor zelfstandig en begeleid wonen.

Dementiezorg La Porta Vitale

/in , , /door

De zorgverleners van La Porta Vitale zijn ervaren in het begeleiden van mensen bij wie geheugen, spraak, aandacht en/of gedrag zijn veranderd als gevolg van dementie.
Onze zorgverleners stellen de cliënt centraal. Hoe? Zij leggen dagelijks, of meerdere keren per week, op afgesproken tijden met een klein team zorgbezoeken af. Zorg is mogelijk op alle dagen van de week. Zij ondersteunen ook de partner/ mantelzorger; die kan overbelast raken.

MEE Zuid-Holland Noord

/in , , /door

MEE Zuid-Holland Noord is een organisatie die cliëntondersteuning, informatie en advies biedt aan mensen met niet aangeboren hersenletsel, een lichamelijke of verstandelijke beperking, achterstand in de ontwikkeling, chronische ziekte of vorm van autisme.
MEE biedt ook ondersteuning aan ouders, mantelzorgers, familie en andere betrokkenen van de persoon om wie het gaat. MEE maakt deel uit van de netwerkorganisatie Delft voor Elkaar.

Cursussen

MEE biedt verschillende cursussen en ontmoetingsgroepen aan, zoals: “Geld, wat doe je ermee”� , partnergroep autisme, weerbaarheidstraining, sociale vaardigheden, opvoeden, omgaan met een moeilijk lerende puber, liefde of loverboys, vriendschap, MEE4YOU (voor jongeren), relaties en seksualiteit.

Er zijn ook ontmoetingsgroepen voor mensen met niet aangeboren hersenletsel, hun partners en familieleden, praatgroepen seksueel misbruik, moeders ontmoeten moeders, brusjesgroepen (voor kinderen of jongeren die een broer of zus met een beperking hebben) en gespreksgroepen voor volwassenen met autisme.
MEE en VTV hebben daarnaast samen een cursusaanbod op het gebied van een gezonde leefstijl. Daarbij komen “gezond koken”, “hoe om te gaan met stress en spanningen” en “hoe houd ik mijn huis schoon en opgeruimd” aan de orde.

In Delft is MEE partner van Delft voor Elkaar.

Nationale Ombudsman

/in , /door

Heeft u een klacht over de gemeente? Elke gemeente is verplicht een ombudsfunctie te hebben. Dat kan door het aanstellen van een gemeentelijke ombudsman of door zich aan te sluiten bij de Nationale ombudsman. Delft heeft gekozen voor de laatste variant.

Eén van de taken van de gemeente is om ervoor te zorgen dat alle wetten, regels en bestuurlijke procedures correct uitgevoerd en toegepast worden. Die zijn ingewikkeld en daardoor lukt dat niet altijd. Dan kan het gebeuren, dat er iets misgaat tussen u en de gemeente. U vertelt de gemeente dat u zich niet behoorlijk behandeld voelt, maar dat helpt niet. In zo’n geval kunt u (kosteloos) de Nationale ombudsman inschakelen.

AGAAT mooi op maat

/in , , , /door

Of het nu gaat om een verhuizing, behangen en stofferen, klussen in en om het huis, schoonmaakwerk. U kunt uw zaken regelen via één naam, één gezicht en één telefoonnummer. Dat geeft rust en schept helderheid.
AGAAT mooi op maat werkt o.a. voor zorginstellingen wanneer b.v. een grote groep mensen in korte tijd moet verhuizen. Maar ook particulieren kunnen er terecht. Ze werken o.a. nauw samen met een verhuisbedrijf. Samen nemen ze u de zorgen uit handen.

AGAAT is ondersteunend op de volgende gebieden:

  • inrichten
  • verhuizen
  • monteren
  • schoonmaken
  • adviseren.