Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
Onder de noemer sport in de wijk kunnen jongeren en jonge volwassenen uit de wijk Buitenhof twee keer per week gratis voetbal spelen bij DVV Delft en bij DSV Full speed in Kerkpolder onder begeleiding van een buurtsportcoach van Haaglanden Beweegt.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.
Via ontmoetingscentrum Dock van Delft organiseert sportschool Jan Koster fitness voor mensen met dementie. Fitness is een uitstekend middel om fit te blijven.
Twee keer per week is er de mogelijkheid om te fitnessen.
Kijk op Ontmoetingscentrum Dock van Delft voor meer informatie.
Kunt u door een ziekte, beperking of ouderdom niet of niet goed meer lopen? Dan zijn er verschillende oplossingen om uw mobiliteit te vergroten.
Voordat u bij Delft Support komt met uw hulpvraag, is het belangrijk dat u eerst zelf naar oplossingen zoekt. Zo kunt u bij de Thuiszorgwinkel krukken of een rollator kopen. Hier kunt u ook een rolstoel huren als u deze tijdelijk (korter dan zes maanden) nodig heeft.
Bieden krukken of een rollator geen uitkomst en heeft u langdurig een rolstoel nodig?
Kijk op Delft Support Vervoersvoorzieningen voor meer informatie.
Voor een rolstoel betaalt u geen eigen bijdrage.
Cocaïne Anonymous is een zelfhulpgroep voor mensen met een verslavingsprobleem op het gebied van alcohol en drugs. Er is twee keer per week een meeting in Delft: in buurthuis de Wending en in wijkcentrum Wippolder.
Kijk hier voor dagen en plaatsen van de bijeenkomsten.
Handwerkt u graag? Neem uw brei-, haak-, borduur-, schilder- of ander werk mee naar wijkcentrum Het Buitenhuis en kom gezellig koffiedrinken op maandag- of vrijdagochtend, van 10.00 tot 12.00 uur.
Vindt u het leuk om creatief bezig te zijn? Dat is precies het doel van deze ochtenden. Loop gerust eens binnen, u bent van harte welkom!
Bij de Delftse AA werkgroep ‘Nu of Nooit’ helpen mensen met een drankprobleem elkaar in het nuchter worden en blijven.
Ze komen twee keer per week bij elkaar in Wijkcentrum het Buitenhuis en leren van elkaars verhalen en oplossingen.
Heb je vragen over DigiD, toeslagen of moeilijke brieven? Bij het IDO, het informatiepunt digitale overheid van DOK, helpen we je gratis.
Het IDO is op maandag van 15.00 tot 17.00 uur en op woensdag van 13.00 tot 15.00 uur in de Hoven (tegenover de Dirk) open voor vragen over:
Senior Fit – Body Vitaal is een uurtje met elkaar bewegen onder begeleiding van een beweegcoach. De muziek staat aan, we doen spierverstevigende oefeningen en af en toe ook een leuke spelvorm met ballen. Na de les drinken we een kopje koffie of thee met elkaar.
Beweegt u mee?
U bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen.
Kijk voor meer informatie op Sporten in Delft
Haaglanden Beweegt is partner van Delft voor Elkaar.